Krótkowzroczność coraz częściej występuje u dzieci! Jak zmniejszać ryzyko?
Krótkowzroczność to wada wzroku, która coraz częściej diagnozowana jest u kilkuletnich dzieci. Współczesne nawyki i przyzwyczajenia tylko zwiększają ryzyko występowania krótkowzroczności.
Proces powstawania krótkowzroczności u dzieci można spowolnić, choć nie można go cofnąć. Jeśli nic nie będziemy robić wówczas wada wzroku u dziecka będzie rozwijać się znacznie szybciej. Nie należy zapominać i o tym, że wraz z szybko postępująca krótkowzrocznością w późniejszych latach życia wypracowujemy większe ryzyko występowania jaskry, zaćmy, zwyrodnienia czy odwarstwienia siatkówki.
Dzisiaj nie wszyscy zdajemy sobie sprawę jak bardzo na wzrost krótkowzroczności wpływa:
- codzienna, kilkugodzinna obecność dzieci przed monitorami komputerów, smartfonami, tabletami
- brak aktywności fizycznej na świeżym powietrzu
- niewłaściwe sztuczne oświetlenie miejsca nauki i zabawy dziecka
- brak oświetlenia naturalnego
- pożywienie ubogie w owoce i warzywa
Co możemy zrobić my rodzice już teraz?
- bardzo ważna jest obserwacja i reakcja na pierwsze niepokojące objawy takie jak: trudności w pisaniu i czytaniu, mrużenie oczu, oglądanie przedmiotów z bliskiej odległości, zbliżanie głowy do książek i zeszytów, problemy z odróżnianiem barw, częste przecieranie oczu, zezowanie, oczopląs, układanie głowy w skrzywionej pozycji
- w przypadku badań prowadzonych w szkołach nie lekceważmy wskazań do przeprowadzenia szczegółowego badania u okulisty
- jeśli genetycznie u rodziców występuje wada wzroku, zez, niedowidzenie lub inne schorzenia to sygnał aby nawet w pierwszym roku życia dziecka przeprowadzić specjalistyczne badania
- ograniczajmy do niezbędnego minimum czas dziecka spędzany przed monitorem komputera, smartfonem, tabletem
- wypracujmy u dziecka nawyk, aby co 20 minut przez minimum 20 sekund patrzyło przez okno lub na przedmioty oddalone minimum 6 m
- stosujmy aktualną korekcję wady wzroku i tylko dobrej jakości soczewki okularowe z wielowarstwowymi powłokami antyrefleksyjnymi.
Widzimy się

Komentarze
Prześlij komentarz
Pamiętaj, aby Twoje komentarze cechowały się konstruktywną treścią, nie zawierały obraźliwych treści oraz dotyczyły tematyki bloga. Dziękujemy i zapraszamy serdecznie.