Krótkowzroczność coraz częściej występuje u dzieci! Jak zmniejszać ryzyko?

 


Krótkowzroczność to wada wzroku, która coraz częściej diagnozowana jest u kilkuletnich dzieci. Współczesne nawyki i przyzwyczajenia tylko zwiększają ryzyko występowania krótkowzroczności.

Proces powstawania krótkowzroczności u dzieci można spowolnić, choć nie można go cofnąć. Jeśli nic nie będziemy robić wówczas wada wzroku u dziecka będzie rozwijać się znacznie szybciej. Nie należy zapominać i o tym, że wraz z szybko postępująca krótkowzrocznością w późniejszych latach życia wypracowujemy większe ryzyko występowania jaskry, zaćmy, zwyrodnienia czy odwarstwienia siatkówki.

Dzisiaj nie wszyscy zdajemy sobie sprawę jak bardzo na wzrost krótkowzroczności wpływa:

- codzienna, kilkugodzinna obecność dzieci przed monitorami komputerów, smartfonami, tabletami

- brak aktywności fizycznej na świeżym powietrzu

- niewłaściwe sztuczne oświetlenie miejsca nauki i zabawy dziecka

- brak oświetlenia naturalnego

- pożywienie ubogie w owoce i warzywa

Co możemy zrobić my rodzice już teraz?

- bardzo ważna jest obserwacja i reakcja na pierwsze niepokojące objawy takie jak: trudności w pisaniu i czytaniu, mrużenie oczu, oglądanie przedmiotów z bliskiej odległości, zbliżanie głowy do książek i zeszytów, problemy z odróżnianiem barw, częste przecieranie oczu, zezowanie, oczopląs, układanie głowy w skrzywionej pozycji

- w przypadku badań prowadzonych w szkołach nie lekceważmy wskazań do przeprowadzenia szczegółowego badania u okulisty

- jeśli genetycznie u rodziców występuje wada wzroku, zez, niedowidzenie lub inne schorzenia to sygnał aby nawet w pierwszym roku życia dziecka przeprowadzić specjalistyczne badania

- ograniczajmy do niezbędnego minimum czas dziecka spędzany przed monitorem komputera, smartfonem, tabletem

- wypracujmy u dziecka nawyk, aby co 20 minut przez minimum 20 sekund patrzyło przez okno lub na przedmioty oddalone minimum 6 m

- stosujmy aktualną korekcję wady wzroku i tylko dobrej jakości soczewki okularowe z wielowarstwowymi powłokami antyrefleksyjnymi.

Widzimy się 


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

MioControl - pierwsze soczewki do hamowania przyrostu krótkowzroczności u dzieci i młodzieży!

Piękno, innowacja, prestiż! Okulary marki Jaguar!

Brytyjskie. Na miarę. Premium. Okulary marki Hackett.